Siatkówka

    Aktywność fizyczna należy do najważniejszych czynników wpływających na stan zdrowia, samopoczucie, jakość życia i długowieczność gatunku ludzkiego. Mała aktywność fizyczna, a tym samym siedzący tryb życia, wiele godzin spędzonych codziennie przed ekranem telewizora lub komputera, zwiększa ryzyko nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej, zawału serca, udaru mózgu i wielu chorób nowotworowych.

   Stąd moja druga pasja jaką jest siatkówka, którą od kilku lat uprawiam i namawiam wszystkich do uprawiania. 

Zapraszam do kilku migawek z moich zmagań w tej dyscyplinie.